La Dieta Migbelis Castellanos

2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18

Da quando ha iniziato la sua carriera nel mondo del concorso di bellezza a soli 17 anni, Migbelis Castellanos ha sempre avuto un complesso, le sue curve. Ed è che come una buona latina, la modella ha delle belle curve che non hanno sempre funzionato a suo favore. Tuttavia, nel tempo si è reso conto che è proprio la sua figura uno dei suoi più grandi attributi e ha imparato a trarne vantaggio. Le abbiamo parlato della sua nuova vita, delle sfide che ha dovuto affrontare e, naturalmente, di quell'infarto.

"Ora è sicuramente un vantaggio perché ho imparato che questo è il corpo che ho e quello che mi ha aiutato a fare molte cose nella mia vita", dice la bella donna venezuelana, che ora vediamo ogni domenica a Mira che balla All Stars. (Univision. "Sì, c'è stato un tempo in cui pensavo fosse il mio svantaggio, ma perché mi lasciavo trasportare da ciò che la gente si aspettava da me e da ciò che la gente voleva vedere da me secondo lo stigma della società."

Tuttavia, quell'insicurezza non ha mai scoraggiato Castellanos, tanto meno l'ha allontanata dal sogno di partecipare a concorsi di bellezza - ha rappresentato il Venezuela nel Miss Universo del 2014 - e tanto meno l'ha fermata quando ha fatto l'audizione per Nuestra Belleza Latina.

“Quando ho davvero iniziato ad amarmi di più, a valorizzarmi di più, a capire che ho vissuto in molti corpi. In corpi più sottili, più tonici, più pieni e tutto è dovuto perché le circostanze della vita mi hanno portato a questo. Così ho iniziato ad apprezzare di più questo, più naturalezza, che questo è il mio corpo e può essere modellato con qualsiasi cosa. Ciò che non modella mai è la personalità , confessa. “Sono molto grato a Dio per avermi reso molto sicuro ora di ciò che sono come donna, al di là del mio corpo. Mi ci è voluto del tempo per amare le mie curve e tutto il resto perché vengo da concorsi di bellezza e mi è sempre stato detto che ero una donna grassa. Queste curve mi hanno portato dove sono ora.”

Naturalmente, il fatto che tu sia felice con le tue curve non significa che non ti prendi cura di te stesso per mantenere il peso ideale e anche goderti una buona salute.

“So già cosa mi piace, cosa non mi piace. Il tipo di cibo che devo consumare per raggiungere un obiettivo. Cerco di non mangiare carboidrati di notte. Se divento ansioso come un sacco di popcorn se esco e senza niente. Bevo frullati di proteine quando ho molta fame ", afferma il presentatore. “Mi alleno perché sono felice di allenarmi. Mi rende libero. Svuoto tutto lo stress. Mi piacciono gli esercizi competitivi come saltare, afferrare una corda, buttare giù le gomme. Tutti quei tipi di cose che mi fanno sentire una donna forte."