Importanti Esami Medici Per I Millennial

2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18

Con sempre più millennial che saltano gli screening sanitari annuali a favore di una rapida visita, i medici temono che la più grande generazione americana possa avere gravi problemi di salute. Ci sono 83 milioni di americani dai 22 ai 37 anni, e secondo un sondaggio di novembre 2018 dell'organizzazione, la Kaiser Family Foundation, il 45% dei 18-29 e il 28% dei 30-39 non hanno un medico di cure primarie. Il problema è che le condizioni di salute che possono essere rilevate in anticipo possono scivolare attraverso le fessure.

Il Dr. Niket Sonpal, professore a contratto presso il Touro College of Osteopathic Medicine di New York City, offre 5 screening sanitari che i millennial dovrebbero ricevere quest'anno.

1. Test della pressione sanguigna

Dovresti controllare la pressione sanguigna almeno una volta ogni 2 anni e ogni anno se il numero più alto è compreso tra 120 e 139 o il più basso è compreso tra 80 e 89. La pressione alta è collegata al diabete, che sta davvero influenzando i millennial. Secondo il CDC, tra il 2001 e il 2015 i tassi di obesità negli adolescenti sono aumentati del 30%. Quando erano bambini, i millennial

facevano parte di una cultura" supersize ", in cui tutti gli alimenti a rapida preparazione venivano in grandi quantità", ha detto il dott. Sonpal.

2. Esami oculistici I

millennial sono cresciuti avvolti nella tecnologia e i loro occhi ne stanno raccogliendo i costi. Si stima che i millennial impiegino più di 12 ore al giorno a consumare contenuti multimediali, la maggior parte dei quali su dispositivi mobili su schermi più vicini agli occhi. Questo porta alla miopia dove l'occhio diventa debole e non può vedere chiaramente da lontano. Molti millennial si troveranno a socchiudere gli occhi per vedere cose più lontane, che possono avere mal di testa e strofinare gli occhi frequentemente. "Stanno sfruttando farmaci come l'ibuprofene per il mal di testa associato a affaticamento degli occhi e dolore al collo da lavoro al computer prolungato. Questo porta a problemi di stomaco ", ha avvertito il dott. Sonpal.

3. IBS ed esami digestivi

Dobbiamo anche considerare che i cibi che mangiamo oggi sono pieni di antibiotici e ormoni. I millennial sono una generazione la cui dieta era principalmente ricca di alimenti trasformati. Vediamo molta celiachia (intolleranza al glutine). Uno studio sulla rivista del National Cancer Institute ha scoperto che dalla metà degli anni ottanta al 2013, l'incidenza del cancro del colon è aumentata più rapidamente tra le persone di età compresa tra 20 e 29 anni, del 2,4 per cento all'anno. "Il caso qui è che hanno problemi di stomaco e automedicazione senza consultare un medico. Questo potrebbe essere l'inizio di qualcosa di serio. Se hai mal di stomaco cronico, consulta un medico. La salute dell'intestino è incredibilmente importante per il benessere generale ", ha consigliato il dott. Sonpal.

4. Valutazione della salute mentale I

millennial sono una generazione stressata. Il problema è che si sentono disconnessi da se stessi e persi con la vita che vivono. Sentono che non sono abbastanza e poi scorrono attraverso le loro reti Instagram e vedono le persone della loro età con orologi di lusso mentre viaggiano in Europa e Dubai e si sentono disperati, stressati e depressi perché la loro vita non è così. Stanno schioccando lo Xanax e sfruttando l'alcool. La buona notizia è che i millennial sono disposti a parlare dei loro sentimenti e gli studi dimostrano che questa è la prima generazione a non vedere alcuno stigma nel consultare un terapeuta o un mentore. A volte una rottura o un licenziamento possono innescare una spirale discendente nella depressione o persino dipendenza da droghe o alcol.

5. Esame annuale e vaccinazioni

Si raccomanda di sottoporsi a vaccinazione antinfluenzale ogni anno. Un altro vaccino importante è per l'HPV menzionato in precedenza. Sonpal ha osservato che il vaccino HPV ha esteso la copertura ed è importante nella prevenzione di alcuni tipi di cancro. Altri vaccini possono anche essere raccomandati a seconda della tua storia di salute. L'unico modo per sapere è fare un esame fisico annuale.

Il Dr. Sonpal incoraggia i millennial a sottoporsi a questi test, all'inizio dell'anno o al mese del loro compleanno, in modo che possano facilmente ricordare l'ultima volta che sono andati dal medico per questi test.