Allenamento Della Vita: Tutto Ciò Che Devi Sapere

2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18

Volere una vita piccola non è una novità in termini di ideali di bellezza. In epoca vittoriana le donne indossavano corsetti per ottenere una vita minuscola, negli anni '50 le ragazze pin-up hanno ripreso questa moda con un tocco di classico glamour hollywoodiano e oggi abbiamo i Kardashian che non hanno scrupoli a indossare il proprio orologio sabbia. Sebbene questa tendenza sia in atto da anni, davvero quanto sappiamo dell'allenamento in vita? Abbiamo parlato con il messicano Rubén Soto, fondatore di Hourglass Angel, un'azienda specializzata nella progettazione di sneaker in vita, che ha chiarito i nostri dubbi su questa tendenza.

Allenatore di vita

Chi è il candidato ideale per indossare scarpe da ginnastica?

L'allenamento della vita è per chiunque cerchi di definire la propria silhouette ed evidenziare ciò che gli piace di più. Sebbene molto popolare tra le donne, ci sono anche opzioni per gli uomini!

Quali risultati può aspettarsi una persona?

Variano da persona a persona, ma l'allenamento in vita ha diversi vantaggi. Il più grande è che puoi ottenere una piccola vita indossando il "trainer", e un altro è che stimola l'attività termica nell'addome che ti fa sudare di più durante l'esercizio. In altre parole, ottieni di più dall'allenamento fisico con meno sforzo.

E quali sono alcune cose che possono essere fatte per ottimizzare i risultati?

Usa l'allenatore della vita come complemento di una dieta e di un esercizio sani. Vedrai risultati più rapidi e uno stile di vita sano porterà a risultati che dureranno.

Sneaker in vita

Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati se usiamo l'allenatore della vita ogni giorno insieme allo speciale allenatore della vita per l'esercizio?

Dipende da diversi fattori tra cui la frequenza con cui li usi, lo stile di vita che conduci e la figura con cui inizi. Vedrai che la vita apparirà drammaticamente più piccola (a volte fino a 3 volte più piccola) non appena indosserai l'allenatore. Ma a lungo termine? Questo è più difficile da prevedere poiché i risultati sono diversi per ogni persona.

Qual è la differenza tra shaper come Spanx, corsetti e scarpe da ginnastica?

Gli styler come Spanx sono realizzati in materiale leggero che aiuta la silhouette a sembrare più sottile. Sono progettati per essere invisibili sotto i vestiti e poiché pochissime persone hanno una figura "perfetta", questi prodotti consentono a ogni donna di migliorare le parti del suo corpo su cui vogliono concentrarsi. Un corsetto è un tipo di trainer per la vita che di solito viene indossato in occasioni speciali. Sono costruiti con un tipo di acciaio per massimizzare la compressione e sono quindi serrati con lacci. Sono super rigidi e sono l'opzione che dà i risultati più drammatici. Un trainer in vita è il termine usato per i capi che modellano la tua vita. Molti dei nostri hanno opzioni che aiutano a rimuovere il grasso in eccesso dalla pancia per creare una base ideale per indossare i vestiti.

Abbiamo sentito che le scarpe da ginnastica possono danneggiare il nostro corpo, influenzare i nostri organi, è vero?

C'è un'idea sbagliata secondo cui l'allenamento della vita è pericoloso, comprime gli organi, provoca dolore e rende difficile la respirazione. La verità è che può essere pericoloso e può comprimere gli organi, ma solo se l'allenamento non viene eseguito correttamente. Il concetto di allenare una vita implica che si tratta di un processo che avviene nel tempo. L'uso di un trainer aderente per risultati più rapidi non è salutare. Questo allenamento dovrebbe far parte di uno stile di vita sano ed è importante ascoltare e ascoltare il tuo corpo.