Sette Passi Per Raggiungere L'amore Di Sé

2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18

Una delle maggiori sfide che alcune persone hanno è l'autostima. Amare te stesso è la chiave del successo nella vita sia personale che professionale, ma come lo fai? Stavamo cercando Alejandro Chabán - che con il suo libro è riuscito a essere inserito nell'elenco selezionato dei migliori venditori del New York Times - per darci alcuni consigli per raggiungere l'amore per se stessi. Quindi prendi nota.

Come ti ami? Quali sarebbero i passaggi principali da seguire in base alla tua esperienza?

Essere in grado di amare te stesso è un processo di accettazione, di ricerca interna, di guarigione dell'anima e del cuore. Senza prestare attenzione al nostro grasso emotivo, senza amarci l'un l'altro, non importa quanto ci sforziamo di ignorarlo, il problema persisterà sempre dentro di noi. L'unica cosa che mi ha aiutato a trovare la mia pace, felicità e amore per me stesso è stato quando finalmente mi sono incoraggiato ad affrontare le mie paure, affrontare la mia realtà, identificare ciò che mi stava accadendo e capire da dove provenisse il mio grasso emotivo, al fine di scoprire come avrei dovuto fare per guarire la mia anima.

Per iniziare il processo di guarigione dell'anima e trovare la radice del problema che ti limita ad amare te stesso, inizia con questi 7 semplici passaggi:

PASSAGGIO 1: impegno per te stesso.

PASSAGGIO 2: identifica il grasso emotivo

PASSAGGIO 3: definire i tuoi obiettivi

PASSAGGIO 4: conferma il tuo benessere

PASSAGGIO 5: visualizza la vita dei tuoi sogni

PASSAGGIO 6: agire e creare abitudini durature

PASSO 7: Concentrati sul presente

Ognuno di questi passaggi, presentato in dettaglio, con esempi e storie di persone diverse da me, in Dimmi cosa mangi e ti dirò cosa provi, 7 passaggi per liberare il grasso emotivo e trasformare la tua vita (Libri di Atria), sono stati scritti in modo che puoi generare un cambiamento dall'interno verso l'esterno. Una volta scoperti questi passaggi essenziali, quando li includi nella tua quotidianità, li rendi un'abitudine, li usi nei momenti di felicità, ma ancora di più quando puoi usarli per superare i momenti difficili, tutto cambierà prospettiva e l'amore che pensavi non esistesse per te diventerà completamente possibile. Ricorda "tutto ciò che serve per andare avanti è la pazienza e la perseveranza, e naturalmente AZIONE". #Si, puoi.