Dieta Ed Esercizio Fisico Francisca Lachapel

2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18

La vita di Francisca Lachapel è cambiata completamente da quando è stata incoronata La nostra bellezza latina nel 2015. La giovane donna, che grazie al suo talento, carisma e incredibile storia di vita ha conquistato il cuore del pubblico, è anche riuscita a posizionarsi in uno dei programmi Gli spettacoli mattutini più importanti della televisione ispanica, dove non solo si diverte con i suoi eventi, ma anche dove è stato in grado di continuare a ispirare molte donne che aspirano a perseguire i loro sogni per forgiare un futuro migliore. Un'altra cosa che le ragazze ammirano nel presentatore domenicano? La sua tenacia nel raggiungere ciò che si prefigge di fare, come avere una vita sana e una figura che molti vorrebbero.

Lachapel è abituata a mostrare sui social network come si esercita e cerca di seguire una dieta equilibrata, cosa che l'ha portata ad avere un corpo incredibile, con braccia definite e gambe piuttosto tonica. Ecco perché volevamo che ci dicessi alcuni dei trucchi che non devi trascurare te stesso e continuare a sembrare così bello.

“Mi alleno costantemente perché credo che prendersi cura dei nostri corpi sia una grande responsabilità. Lo faccio in diversi modi. Adoro correre, ho anche usato dei trainer privati ”, afferma il presentatore. Cerco di allenarmi almeno cinque giorni alla settimana. Sono così affezionato che a volte lo faccio fino a sette giorni”.

Ora, cosa fai per evitare di mangiare troppo? Lachapel ha condiviso con noi uno dei suoi segreti, un biscotto che, secondo lei, oltre ad essere delizioso, è super-salutare e la aiuta a rimanere nella sua routine alimentare senza morire di fame.

Se vuoi scoprire tutto, non perdere il video all'inizio dell'articolo.