I Segreti Di Rosie Rivera Per Rimanere Giovani E In Forma

2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18

Da quello che hai fatto per raggiungere il tuo peso più sano, recupera la tua energia e i tuoi capelli migliori! persino il consiglio di stile che le dà il marito e l'accessorio più speciale che le ricorda sua sorella Jenni; La cantante, autrice e speaker motivazionale Rosie Rivera ci ha detto, senza filtri, i suoi segreti per godersi il presente come mai prima d'ora.

Hai apportato un grande cambiamento alla tua nuova dieta, come hai deciso su questo piano?

Si chiama cheto. [Sono qui da poco tempo], ma mi sta già dando risultati. Ero spaventato perché ho detto: "Come puoi mangiare la pancetta a dieta?" Non mi andava bene, quindi ho chiesto al mio medico, che penso sia la cosa migliore che puoi fare se cambi qualcosa nella tua vita. Ha detto: "Ho perso 40 chili con [il piano] cheto". Mi sento benissimo, mi dà energia. Se ho fame posso mangiare qualcosa di piccolo e mi toglie, non ho fame tutto il giorno. [Anche] i miei capelli stanno crescendo.

In cosa consiste?

Mangi troppo pochi carboidrati e il tuo corpo inizia a usare i grassi per produrre energia, quando in precedenza usava i carboidrati.

Sei molto coerente con l'esercizio fisico, com'è la tua routine?

Comincio ogni mattina alle 4. Faccio circa 30-45 minuti di allenamento ad alta intensità due giorni alla settimana e gli altri giorni pesi. Vorrei vivere ogni anno una vita più sana e riflessiva. Ho detto a [mio marito] Abel molti anni fa, ha dieci anni meno di me: "Sono come il vino, migliorerò ogni anno". Grazie al cielo è diventato realtà. Ora, dopo otto anni di matrimonio, può dirmi: "Sì, è vero".

Come ti prendi cura della tua pelle?

Due persone mi hanno insegnato la cura della pelle, il primo [è stato] mio fratello Juan. A 13 anni ho iniziato a giocare con il trucco e mi ha detto: "Se hai intenzione di mettere qualcosa sul tuo viso, la cosa più importante è prenderti cura della tua pelle e se stai per usare prodotti che sono buoni". Ovviamente ho preso tutto da mia madre, che ha sempre usato Lancôme. Quello è stato il mio primo marchio, poi ho iniziato con i prodotti Chiquis, Diamond Skin Care. Non posso vivere senza la sua crema solare e il suo siero di vitamina C. Mi ha insegnato molto sulle macchie solari e soprattutto su come prendermi cura della mia pelle dal sole.

Hai un trucco fatto in casa per mantenere la pelle o i capelli sani?

Se lavi il viso e i capelli con acqua alcalina, inizia a migliorare, è fantastico. Mio fratello Gustavo me l'aveva detto per anni e finalmente l'ascolto. Quando mi lavo la faccia con acqua alcalina, sembra molto meglio.

Chi ti permetti di consigliare su questioni di stile?

Mio marito Abel mi aiuta molto. Il mio aspetto viene da Abel: il mio fisico, i miei capelli, mi aiuta anche con il trucco e dice: "Non mi piace, le ombre sono molto forti". È molto bello perché ho uno stilista a casa.

Qual è il pezzo più speciale nel tuo guardaroba?

Un anello che ho chiamato "The Coming Victory". Jenni e io avevamo un anello che aveva comprato al primo colpo. Quando catturarono Trino, il suo primo marito che abusò di me e di Chiquis, me lo diede e mi disse che quell'anello mi avrebbe dato la forza di combattere finché Dio non ci avesse dato la vittoria. […] Diversi anni dopo è partita sull'aereo con l'anello inserito. Pensavo che non avrei mai avuto un altro perché era un pezzo di molti diamanti, ma quest'anno [mia nipote] Jacqie e [sua figlia] Jaylah mi hanno regalato un altro anello Jenni molto simile, questo con diamanti gialli e stelle di diamanti. Questa gemma mi ricorda che stanno arrivando più vittorie, specialmente quando arrivo in paradiso e lo abbraccio, e vediamo come Dio ci ha dato la vittoria sulla morte e le persone che ci desiderano il male.