Sesso E Ansia

2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18

L'ansia potrebbe influenzare la tua relazione. Sì, influisce anche sulla tua relazione intima; la tua vita sessuale.

Come dice un articolo di Talkspace, l'ansia può finire sotto le coperte. Quindi è importante riconoscere se ciò potrebbe accadere a te. Alcuni dei più comuni sintomi di ansia sono panico, paura, mancanza di respiro, sudorazione e persino un aumento del battito cardiaco. Questi sintomi possono interessarti quando arriva il momento di voler avere un contatto con il tuo partner. Ma, se analizzi, alcuni di questi sintomi si verificano anche quando interagirai intimamente con il tuo partner esponendo Talkspace.

"Il rapporto sessuale aumenta la frequenza cardiaca, rende la respirazione pesante e ti fa sudare", rivela il Centro per il trattamento dell'ansia e del disturbo dell'umore. Ma qual è la cosa più strana della questione? Il centro specializzato spiega che ciò può causare ad alcuni di evitarlo. Questo può farti desiderare di non avere contatti con il tuo partner e a livello fisico può anche manifestarsi.

Un fatto interessante che la nota solleva è che quando uno si sente ansioso, il corpo reagisce proteggendo gli organi vitali. Marissa Nelson, una terapista del sesso ha detto a Talkspace che ciò causa la deriva del flusso sanguigno dagli arti e dai genitali. Cosa sta succedendo? In che modo l'atto sessuale influenza l'ansia? Quando abbiamo l'ansia, Nelson spiega che possono contrarre così tanto l'area pelvica che potrebbero verificarsi eiaculazioni precoci o il vaginismo; i muscoli vaginali si contraggono e la penetrazione è difficile.

Tuttavia, se soffri di ansia non scoraggiarti. L'articolo pubblicato da Talkspace, che riproduce Teen Vogue, indica che con l'aiuto di un terapista puoi affrontare quelle paure causate dall'ansia. Inoltre, può darti strumenti in modo che tu sappia come gestirli in modo efficace e che tu possa godere dell'intimità con il tuo partner.