2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-07-31 01:04
Senza dubbio, molti di noi sono o sono stati dipendenti dallo zucchero ad un certo punto. L'anno scorso i Centers for Disease Control and Prevention hanno pubblicato una statistica che mostra che gli ispanici hanno il 50% in più di probabilità di morire di diabete rispetto a qualcuno bianco. La persona media può consumare l'equivalente di 22 cucchiai di zucchero in un giorno!
Questo consumo eccessivo crea una secrezione di insulina esagerata, che a sua volta porta all'obesità, al diabete e alle malattie cardiache nel tempo. Se vuoi sbarazzarti di questa dipendenza e migliorare la tua salute, la mia raccomandazione è di farlo a passi come ti spiego nel mio libro Migliora la tua salute a poco a poco (Aguilar).
Questa colonna è apparsa nel numero di dicembre 2016 / gennaio 2017 di People en Español
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