2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18
La chiusura dell'anno merita una grande festa e il periodo natalizio è la migliore scusa per brindare con le bevande tipiche dei nostri paesi.
"Dopo diversi drink, miscele e un sacco di sonno, arriva la sbornia", afferma Candy Calderón, coach olistico certificato di salute e benessere, che si concentra sull'aiutare i suoi clienti a rimanere in salute senza sacrificare il divertimento.
Candy ha condiviso i suoi consigli con People En Español, ma non prima di spiegare quali sono le cause guayabo, chuchaqui, postumi di una sbornia o il famoso postumi di una sbornia.
Perché sei una sbornia?
“Stai prendendo più di quanto dovresti, ovviamente! Ma soprattutto, stai bevendo a stomaco vuoto … ti sembra familiare? Quando si prende a stomaco vuoto, l'alcool entra direttamente nel flusso sanguigno e poi in testa. Assicurati di avere qualcosa da mangiare prima di partire.
Allo stesso modo, se bevi più velocemente di quanto il tuo corpo possa metabolizzare l'alcol, ti ubriacherai e quindi avrai una sbornia il giorno successivo.
Come regola generale, non bere mai più di 2 drink all'ora e bere abbastanza acqua per aiutarti a diluirlo. Conoscere i propri limiti è cruciale!”
Con questi suggerimenti, siamo sicuri che puoi goderti appieno la celebrazione e il giorno successivo presentarti come una nuova persona.
Candy Calderón è un allenatore olistico certificato di salute e benessere e un appassionato influente sui social media. Attraverso la sua pagina https://www.candycalderon.com condivide le sue idee popolari e schiette su una vita sana dal punto di vista della donna moderna e indaffarata.
Puoi trovarlo sui social network:
Instagram @candy_nami
Twitter @namibycandy
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Questo Allenamento Può Prevenire I Postumi Di Una Sbornia Per Sempre?
Siamo stati tutti lì. Prendi un drink di troppo e ti svegli odiando te stesso, maledicendo il mondo e chiedendo all'universo cosa avresti potuto fare per prevenire l'inferno che è questo letto di morte di postumi di una sbornia (tranne che non bere, perché sarebbe un suggerimento ridicolo).
