La Dieta Di Rosie Rivera

2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18

La giornata di Rosie Rivera inizia alle quattro del mattino, il motivo?. "Devo andare in palestra, devo prendermi cura di me stesso", dice Rivera, che dopo l'esercizio fisico porta i suoi tre figli a scuola. "E ora la mia ragazza di 16 anni viene con me."

La realtà è che oltre alla sua routine di allenamento in cui combina quotidianamente pesi ed esercizi cardiovascolari, l'americano messicano è riuscito a ridurre di oltre dieci chili grazie al piano Keto. "È qualcosa di nuovo che mi sta dando risultati", confessa l'oratore motivazionale. "Stavo dicendo: 'Come hai intenzione di mangiare pancetta con una dieta?' Ed è la cosa migliore che puoi fare, anche come pancetta."

E ragazzo, il suo nuovo regime ha funzionato per lei, visto che Rosie sembra sana e magra. "Mi dà energia, se ho fame posso mangiare qualcosa di piccolo e mi toglie", sottolinea anche il compositore, che dopo aver lasciato i suoi figli a scuola lavora fino alle 7 di sera in compagnia di sua sorella Jenni Rivera, q Morì in un incidente aereo quasi sette anni fa. "Non sto morendo di fame, i miei capelli stanno crescendo, mangi troppi carboidrati e il tuo corpo inizia a usare i grassi per produrre energia".

Ma, onorevoli colleghi, se volete sembrare reali come Rosie, è meglio che prendiate nota del vostro consiglio principale. "Se hai intenzione di cambiare qualcosa [sulla tua dieta] chiedi al tuo medico", conclude.