Rosario Dawson Parla Di Essere Più Sani Nel 2020

Rosario Dawson Parla Di Essere Più Sani Nel 2020
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Video: Rosario Dawson Parla Di Essere Più Sani Nel 2020

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Anonim

L'attrice Rosario Dawson ringrazia la nuova copertina di Women's Health e ha aperto alla rivista i suoi piani per disintossicarsi e vivere una vita più sana nel 2020. La star di Briarpatch, 40 anni, ha discusso della sua decisione di smettere di bere alcolici e fumare marijuana. "Mi sento così contaminato dal pianeta", ha detto. "Voglio purificare il mio corpo. Voglio avere quanta più chiarezza possibile ed essere molto intenzionale ogni giorno ".

L'attrice, di origini portoricane e cubane, afferma che essere testimone della lotta di suo padre contro il cancro del pancreas è stata una rivelazione per concentrarsi sulla cura di sé. "Gran parte della vita è passata così in fretta. Ma i momenti con mio padre, proprio come un pasto, sono la cosa più sorprendente”, ha detto. "Voglio essere presente. Mi sta svegliando ad amare davvero la mia vita e quindi stare bene con il buono, il brutto e il cattivo."

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Dawson ha imparato la bellezza di rallentare. "Mi faccio un bagno o faccio una maschera o leggo qualcosa di poetico che è solo per me", ha detto. "È stato solo negli ultimi anni in cui sono tipo," Fammi fare un massaggio ". In realtà è necessario. Se non dò la priorità alla consapevolezza, non sarò lì per tutti nel modo in cui devo essere."

L'attrice segue principalmente una dieta vegana a base vegetale, ma si lascia ancora imbrogliare con un "panino con burro d'arachidi e gelatina". Rimane anche attiva. “Ballerò a casa per ore con Afrobeat, musica anni '80 o musica house e mi faccio sudare. Fare una lunga camminata e parlare con qualcuno - posso farlo in qualsiasi giorno della settimana ", ha detto.

L'anno scorso, Dawson, la fidanzata del politico Cory Booker, ha parlato con People CHICA della sua relazione con la figlia di 17 anni, Lola Dawson, che ha adottato nel 2014. “Mia figlia è sicuramente la sua persona. È venuta a vivere con me quando aveva 11 anni e ha passato tante cose in affidamento. Sono molto protettivo nei suoi confronti ", ha detto. "È una persona incredibilmente premurosa e amorevole e non vuole necessariamente essere come una mamma al microfono che urla le cose che sono vitali per la comunità, ma so che ama gli animali, ama i bambini, si prende cura dei problemi di salute e famiglia ed è un'artista davvero brillante."

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