2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18
La donna di oggi ha un programma molto intenso. Tra lavoro, figli, responsabilità familiari, tra le altre attività, potrebbe essere difficile trovare un momento per rilassarsi e dedicarsi.
Ma raggiungere un equilibrio tra vita di coppia, professionista e famiglia non è impossibile. Lo fa quotidianamente Andrea Minski, giornalista, conduttore televisivo e madre di famiglia.
"Cerco di alzarmi molto presto per fare esercizio, do tutto il merito alla mia energia", afferma il colombiano, creatore del blog MujerBalance.com. “Sento che quando vado a correre per mezz'ora, quel poco tempo per me [mi aiuta] a essere una brava mamma, a rinunciare al lavoro e fare molte cose. Quindi mi alzo molto presto, cerco di alzarmi presto, prima di tutti gli altri in famiglia.”
Iniziare la giornata presto e con l'energia dell'esercizio fisico è solo uno dei consigli che Minski ci offre in un'intervista per il nostro segmento di persone VIP "Un giorno con".
Inoltre consiglia di coinvolgere i più piccoli nei progetti del giorno. Certo, fino all'ora di andare a letto e puoi avere "tempo per me", come dice la madre di due figli.
Andrea è anche l'ospite di SOS Salva mi casa (Telemundo), che offre consigli su come organizzare e decorare la casa.
SOS Salva mi casa va in onda il sabato alle 12 pm EST su Telemundo.
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