La Routine Di Esercizi Di Alessandra Ambrosio

2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18

Diventare una modella di Victoria's Secret è il sogno di molte ragazze. Ed è che se ci riescono, hanno l'opportunità di partecipare alla famosa sfilata che il marchio organizza ogni anno e che è diventato uno dei più importanti per qualsiasi modello. Ma far parte del marchio non è così facile perché le ragazze devono soddisfare alcuni requisiti, come avere un corpo eccezionale come Adriana Lima, Gigi Hadid o Alessandra Ambrosio. Quindi ci vuole molta disciplina. Ma grazie ad Ambrosio, ora le ragazze possono sapere cosa devono fare per avere quella figura incredibile.

"Sono sempre molto concentrato e mi piace essere molto bravo per lo spettacolo", ha detto la modella brasiliana in un'intervista. “Cerco di andare in palestra Tracy Anderson quasi ogni giorno della settimana. A parte questo, faccio yoga, gioco a pallavolo sulla spiaggia e faccio una nuotata ai miei figli. Adoro stare all'aperto."

Naturalmente, la modella non solo si esercita per mantenere la sua figura, ma prende anche molto sul serio ciò che mangia, assicurandosi di mangiare principalmente verdure e proteine. Ma come ti prepari poco prima di percorrere la famosa passerella?

"Penso che una piccola meditazione mi aiuti sempre a mantenere la calma e la concentrazione", ha spiegato. "So esattamente cosa farò, quindi lo faccio e dico una preghiera perché penso che tutto ciò aiuti."

Purtroppo, Ambrosio è stato parte del suo ultimo spettacolo martedì scorso e ha salutato la passerella che gli ha dato un nome internazionale. La modella ha partecipato al suo primo spettacolo nel 2001 quando aveva appena 20 anni. In totale, Ambrosio è stato in 17 sfilate e in innumerevoli campagne pubblicitarie per il marchio.