Eva Longoria Recupera La Figura Dopo La Gravidanza

2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18

Meno di un anno dopo aver dato alla luce il suo primo figlio, Santiago, Eva Longoria ha sbalordito tutti con il suo spettacolare ritorno al tappeto rosso dei Billboard Awards che vanta una figura super tonificata e snella. Come hai fatto?

"Ho davvero dato il tempo al mio corpo di adattarmi al postpartum e al post-gravidanza", ha dichiarato in un'intervista con la rivista US Weekly poche settimane fa. “Ho avuto un bambino! Ho creato una vita, quindi non sono stato troppo duro con me stesso sul tema di tornare in forma."

Bene ha funzionato.

Anche se l'ha presa facilmente, l'attrice di 43 anni ha anche riconosciuto in quella intervista che è tornata di recente all'esercizio fisico e ora, sebbene le piaccia ancora correre e fare yoga, ha aggiunto qualcosa di più duro alla sua routine di fitness per tonificare muscoli dopo la gravidanza.

“Ora sto facendo molto più esercizio fisico e prestando attenzione a ciò che mangio. I miei allenamenti ora hanno molti più pesi. Una routine di peso molto grave , ha detto.

In effetti, milioni di persone che la seguono sui social network sono testimoni della sua formazione, dal momento che l'attrice e produttrice non esita a condividere le sue routine in palestra. E senza una goccia di trucco!

Nonostante abbia sempre praticato sport e curato la propria dieta, in un'intervista per la rivista Health un paio di anni fa ha riconosciuto che l'allenamento era la sua passione. "Non mi piace allenarmi. Spero sempre che il mio allenatore non si presenti”, ha ammesso. "Penso sempre 'spero che annulli, spero che annulli …'".

Ha cambiato idea? Anche se sicuramente gli è costato molto sacrificio, come il resto dei mortali, la verità è che il suo esercizio fisico e la sua dieta lo stanno facendo sentire bene. Che ispirazione!