Perdere Il Segno Del Peso

2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18

Perdere peso rappresenta una sfida e un vero mal di testa per molti che, nonostante provino trucchi e diete, non possono perdere peso. Le stelle potrebbero avere la chiave per ridurre? Ci sono quelli che pensano di sì e che ci sono anche cibi che aiutano ogni segno a raggiungerlo. Ecco la lista:

ARIETE

20 marzo - 19 aprile

Questo segno "Vivi e agisci senza fretta ma senza pause", afferma Walter Mercado, capo astrologo di People en Español nelle sue previsioni annuali. "[Ha] migliaia di progetti e piani" in mente. Logicamente, la natura energetica dell'Ariete talvolta lo porta a consumare prodotti calorici e alimenti per mantenere l'energia. Consuma prodotti come l'ananas, che sono diuretici e con sufficienti enzimi batterici e calorie per fornire energia.

TORO

20 aprile - 19 maggio

Abbi cura della tua dieta. Controlla il tuo peso poiché i taurani tendono a mangiare ciò che è meno conveniente per loro”, ha raccomandato Mercado ai nati sotto questo segno che ama i buongustai. Insalate e legumi in abbondanza aiuteranno a riempire quella guequito nello stomaco che ti fa tagliare costantemente il cibo.

GEMELLI

21 maggio - 20 giugno

"Sei conosciuto come il" multitasker ", cioè colui che può fare tutto e distinguersi in tutto ciò che fa", assicura Mercado al gemello zodiacale. Per tenere il passo e mangiare anche in fuga, i semi sono l'ideale, ovviamente, supponendo che tu non abbia allergie a loro: ti nutrono, ti danno energia e fermezza e ti mantengono soddisfatto più a lungo.

CANCRO

21 giugno - 21 luglio

"Ti prenderai cura del tuo corpo con una dieta, esercizi e controllo emotivo migliori. Ricorda che il tuo corpo è il tempio sacro in cui giace il tuo spirito immortale ", dice Mercado al granchio zodiacale. Come dovresti farlo? Con legumi a foglia verde come cavoli e spinaci che ossigenano il sangue e contengono più minerali e fibre.

LEO

22 luglio - 22 agosto

Il re della giungla ama essere ammirato per la sua figura e il suo aspetto. Ma a volte l'esercizio fisico non è sufficiente e per perdere i libri extra devi trovare gli alimenti ideali per recuperare la linea che nel tuo caso sono papaya, avocado, kiwi e pitaya, deliziosi, pieni di enzimi batterici per una buona digestione e nutrienti.

VERGINE

23 agosto - 21 settembre

“L'anno 2019 sarà favoloso per prendersi cura del tuo corpo, della tua mente e soprattutto della tua anima. Segui una dieta e inizia a prenderti cura di tutto ciò che mangi ", afferma Walter Mercado. “In parte, siamo ciò che mangiamo. Avere un maggiore controllo della tua mente e delle tue emozioni. " Un'ottima idea per i nati sotto questo segno è di rivolgersi a verdure fibrose come il sedano e quando si tratta di brama, mangiare frutta con limone, come cetriolo e jicama, invece di patatine fritte o snack zuccherati.

LIBBRA

22 settembre - 22 ottobre

"Il transito nettuniano attraverso il segno dei Pesci ti restituirà tutto ciò che è apparentemente perso, specialmente in termini di salute e lavoro", afferma Walter del panorama astrale di quest'anno per i nati per questo segno. Il modo migliore per mantenere o recuperare la tua figura è cucinare le verdure come accompagnamento al tuo pasto, invece di riso o pasta che sono ricchi di carboidrati. Esempi eccellenti sono il crescione, la bietola e gli spinaci.

SCORPIONE

23 ottobre - 21 novembre

La maggior parte degli scorpioni deve controllare il peso. Segui una dieta o consulta un nutrizionista. Riduci il ritmo della vita che hai condotto finora. Attenzione allo stress che provoca così tanti danni a tutti noi”, raccomanda l'astrologo allo scorpione zodiacale. L'energia per questo segno potente è cruciale, quindi i cereali come riso integrale e farina d'avena saranno i tuoi migliori amici per affrontare la giornata senza tagliare il cibo spazzatura.

SAGITTARIO

22 novembre - 20 dicembre

Prenditi cura della tua salute fisica, mentale ed emotiva. Non permettere a nessuno o a nessuno di portarti fuori dal tuo centro di pace e amore , consiglia Walter al irrequieto Sagittario che, per prendersi cura della figura, deve mangiare tuberi pieni di energia e minerali come patate dolci, carote, patate dolci e barbabietole.

CAPRICORNO

21 dicembre - 19 gennaio

Saturno, il pianeta principale e Plutone, il trasformatore, saranno con te per tutto l'anno. Nulla sarà come prima, tutto cambia radicalmente per te”, Walter Mercado annuncia a questo segno. Questo cambiamento può essere ottenuto solo consumando legumi come tutti i tipi di zucche, melanzane e pomodori.

ACQUARIO

20 gennaio - 17 febbraio

Abbi cura della tua salute fisica. Ricorda che il mentale ed emotivo possono influenzarti. Visita il tuo specialista e rispetta l'autorità medica”, raccomanda Walter ai nati sotto questo segno. Poiché l'Acquario è sempre in movimento e richiede caffeina per stare al passo con i suoi numerosi progetti, un compagno ideale è il tè fatto con erbe diverse e ricco di antiossidanti.

PESCI

18 febbraio - 19 marzo

“Per aumentare il tuo fascino personale, Saturno attiverà tutto ciò che è spirituale ed esoterico in te. Nettuno, il tuo sovrano, continua a bagnarti di carisma, magnetismo e grazia , dice Walter, ma … non dimenticare nemmeno la buona dieta in questa equazione. E se non sei affascinato dal pensare a piatti complicati, cosa c'è di meglio del succo di frutta e verdura fresca. Prova più ricette e goditi i vantaggi.