2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18
Thalía ha dato 8 consigli con i quali mantiene il suo grande corpo e ruba gli occhi quando indossa un bikini.
"Per coloro che mi hanno chiesto come continuare in questo modo, la risposta non è una novità", ha detto la cantante su Instagram e quindi ha elencato i suggerimenti con cui si prende cura della sua figura.
1. Vinci e disciplina.
2. Mangiare sano è l'85% di successo.
3. Un sacco di proteine, non pane o riso o dessert, solo due giorni alla settimana.
4. Molte verdure.
5. Acqua, molta acqua.
6. Per spostare il corpo. Ballare, saltare la corda, correre, camminare, andare in bicicletta.
7. Nel mio caso pesi e yoga.
8. Sii positivo nella vita.
“Con forza di volontà e desiderio, sì, puoi. Prova a farlo per due mesi e avrai un nuovo stile di vita in meno di quanto pensi , ha consigliato la bella donna messicana insieme a un video in cui mostra che è possibile rimanere in forma nonostante il passare degli anni.
storify.com/peopleenespanol/thalia-y-su-cuerpazo-en-bikini
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