Kate Del Castillo Condivide I Suoi Segreti Per Mantenersi In Forma

2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18

L'estate è qui! Ed è una delle stagioni preferite di Kate del Castillo. La protagonista di The Queen of the South e Owners of Paradise condivide alcuni dei suoi segreti per mantenersi in forma.

"Per l'estate consiglio a tutti di seguire una dieta, perché se stanno per insegnare in bikini o andare in vacanza, dovrebbero seguire una buona dieta, colori chiari, dovrebbero stare bene, giusto?" MezcalTV.

Cosa fai? come ti prendi cura di te stesso?

Non dieta, dieta, mi prendo solo cura di me stesso e mangio bene. Porta via le cose che mi fanno male, che hanno molte tossine e non sono organiche, perché fanno male al tuo corpo. Devi stare molto attento a ciò che metti nel tuo corpo.

E dall'esercizio, cosa fai?

Esercizio che ho sempre fatto da quando ero piccolo. Mi è sempre piaciuto lo sport, ma per non annoiarmi faccio cose diverse. Faccio qualcosa chiamato funzionale, fai tutto molto velocemente per un'ora, non ti fermi, è come cardio, ma non faccio pesi, non mi piacciono i pesi. Correvo, ma avevo già le ginocchia, quindi non posso più correre. Anche il kickboxing lo faccio.

Dove ti piace scappare in estate?

Per fuggire in estate, in Messico, qualsiasi spiaggia in Messico mi piace.

Un amore estivo che ricordi?

Híjole, non so cosa dire di tutto! No, non è vero, queste cose non si possono dire (ride). Ma la verità è che non ho avuto l'amore estivo, perché ho sempre avuto coppie per molto tempo. Vediamo cosa verrà dopo questa estate.