Come Aumentare Le Tue Difese E Creare Un Disinfettante Per Le Mani Fatto In Casa

2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18

Se, come gli esperti e le autorità raccomandano, stai facendo l'isolamento sociale nella tua casa, il nostro esperto di moda e bellezza naturale Kika Rocha ti offre alcuni consigli molto semplici e ricette fatte in casa per aiutarti ad aumentare le difese del tuo corpo in modo naturale e preparare il tuo proprio disinfettante per le mani privo di sostanze chimiche.

Tè antibatterico: seguendo la ricetta di Maria Claudia Rojas, questo tè che viene preso a stomaco vuoto molto caldo è composto da ingredienti con proprietà antisettiche e vitamina C, che come probabilmente già sapete è l'ideale per prevenire raffreddori e influenza. Secondo Rocha, la dose giornaliera da assumere è di 1.000 milligrammi.

Ingredienti: curcuma, zenzero fresco a strisce, succo di limone fresco e miele.

E se, come molti, questa crisi sanitaria ti ha sorpreso senza un disinfettante per le mani e non lo ricevi più dalla farmacia, l'esperto consiglia questo modo semplice di prepararlo con ingredienti che sicuramente hai già a casa.

Ingredienti: 8 cucchiai di aloe vera (polpa o gel), 6 cucchiai di alcool isopropilico (con una concentrazione compresa tra il 60 e il 90 percento), alcune gocce di olio dell'albero del tè con proprietà disinfettanti, non più di 16 gocce, e olii essenziali.

Quindi ora sai, oltre a lavarti spesso le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi, puoi fare questo gel a casa e conservarlo in piccoli barattoli da avere a portata di mano e completare la tua routine di prevenzione e pulizia senza preoccuparti di asciugare eccessivamente il tuo mani grazie alle proprietà idratanti dell'aloe.