Marco Antonio Regil: 8 Motivi Per Essere Vegani Nella Giornata Mondiale Del Vegano

2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18

Oggi è la Giornata mondiale del veganismo e se pensiamo al vegano, la prima persona che viene in mente è l'attivista Marco Antonio Regil. Questo simpatico e famoso pilota messicano, lungi dal rimanere in TV e oltre ad altre questioni, è completamente dedicato ad approfondire questioni di auto-aiuto, affari, informazioni finanziarie e un lungo eccetera attraverso le sue reti, conferenze in tutto il mondo, eccetera.

"Ho imparato molto dal mondo vegano intervistando nutrizionisti e dottori nel mio podcast, come il dottor Mauricio González, Carla Zaplana, la dott.ssa Marcela Sandoval e molti altri", afferma Marco Antonio.

Il podcast di Marco Antonio Regil è classificato 16 dei 200 migliori podcast latinoamericani su Spotify. Se l'argomento ti interessa, ti consigliamo di ascoltarli per continuare a informarti su questo interessante stile di vita a cui molte celebrità hanno già aderito.

Per ora, i principianti vogliono questo vegano con l'eterno sorriso per dirci in particolare quali sono i vantaggi di iniziare a consumare una dieta a base vegetale. Questo ci ha risposto Marco Antonio Regil.

Ci dà valore nutrizionale. "Gli alimenti a base vegetale hanno un alto valore nutrizionale, sono ricchi di proteine, ferro, tutti i minerali … Le organizzazioni sanitarie mondiali approvano una dieta a base vegetale per tutte le età e tutte le condizioni."

Migliora il nostro umore. "Essere ben nutriti e ben nutriti, il corpo e la mente funzionano in modo straordinario e le tendenze alla depressione sono meno".

Preveniamo le malattie. “Ho seguito una dieta a base vegetale per dodici anni e la mia salute è notevolmente migliorata. Inoltre, molte delle carni trasformate sono direttamente correlate a un gran numero di malattie, come il cancro, il diabete di tipo due, ecc."

Ci aiuta a perdere peso. Le digestioni sono molto più leggere. L'uso del corpo con meno energia nella digestione solleva i tuoi spiriti e c'è più energia per essere più produttivo. Essendo una dieta ricca di fibre e buoni carboidrati e proteine, povera di grassi e senza colesterolo, influenza direttamente il controllo del tuo peso”.

Ci dà energia per esercitare di più. L' esercizio a sua volta aumenta l'umore, che ti dà ancora più energia, aumenta il testosterone, ecc. Diventa, invece di un circolo vizioso, un circolo virtuoso”, scherza Marco.

Abbellisce la pelle. " È una dieta alcalina, l'opposto di quella acida. È pieno di antiossidanti che aiutano la tua pelle a sembrare più giovane."

Proteggiamo gli animali. "Miliardi di animali all'anno vengono allevati e macellati crudelmente. Non mangiandoli, non stiamo sponsorizzando questa crudeltà ed è un modo per allinearci con l'amore e la compassione per tutte le specie."

Ci prendiamo cura del nostro pianeta. “ Sappiamo che l'allevamento è una delle cause più importanti di deforestazione, spreco di acqua e una delle due cause più importanti del cambiamento climatico. Il gas metano prodotto dal bestiame influisce direttamente sulla salute del nostro pianeta."

Grazie Marco Antonio! Se sei interessato a questo argomento, assicurati di seguirlo sulle sue reti dove aggiorna costantemente tutte le informazioni sul veganismo e l'amore per gli animali. Bernie, il suo animale domestico, fa scalpore tra i suoi fan.