2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18
Dalla nascita impariamo solo ad essere rispettosi degli altri, comprensivi, compassionevoli, solidali e responsabili con gli altri, solo per essere apprezzati accettati e ricambiati all'interno di ogni circolo sociale in cui operiamo. Ma ciò che non abbiamo mai imparato era di darci tutto ciò che ci era stato insegnato a dare agli altri. Se vuoi amare te stesso, inizia con questi passaggi:
1.- Sviluppa la comprensione per te stesso. Concediti il modo in cui tratti coloro che si avvicinano a te in una situazione come quella che stai vivendo in questo momento. Comprendi le tue ragioni e i tuoi fallimenti nel trascendere ciò che ti disturba come faresti con il tuo migliore amico
2.-Sviluppa la compassione per te. Riconosci te stesso come la cosa migliore che ti è successa e continuerà a succederti, oltre al fatto che non potrai mai abbandonarti, qualunque cosa accada
3.-Riconosci le situazioni che hai superato in passato e accetta che oggi sei molto meglio di quel momento e puoi contare su maggiori risorse e anche cercare un aiuto esterno è anche un atto d'amore che si prende cura di te
4.- Sviluppa la pazienza che meriti e non confonderla con l'irresponsabilità perché tutti abbiamo un tempo e un ritmo unici per risolvere le nostre sfide, che consentiranno alle nostre capacità autentiche di fluire e saremo nutriti da risultati diversi.
5.- Non dimenticare mai che la più grande fedeltà che devi sviluppare nella tua vita non è verso gli altri ma verso la persona migliore del mondo, la più importante e quella che non ti lascerà mai, qualunque cosa accada: tu.
Quando imparerai ad essere sincero con te stesso e onorerai la tua autenticità, l'amore per te sarà qui per rimanere.
Ylayali Hernández è venezuelano, life coach, produttore televisivo e radiofonico, relatore motivazionale presso il Practioner PNL
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