2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18
Oltre ad essere riconosciuta per aver baciato e coccolato suo nipote Maluma in ogni momento, Yudy Arias è molto conosciuta per le sue eccellenti condizioni fisiche. "Quando ho avuto mio figlio, è iniziata una depressione postpartum", afferma la colombiana sulle sue origini come allenatrice. “Prima dello yoga sono già andato a corsi di meditazione. Mi sono sentito strano, triste e ho detto: "Non sono questo, sono un atleta". Mi hanno consigliato di andare nello yoga. Ciò ha cambiato il mio stile di vita, il mio modo di pensare, ho combattuto la depressione, me ne sono innamorato, ciò ha cambiato il mio stile di vita e il mio pensiero. È bellissimo e volevo mostrarlo al mondo perché è qualcosa che ti dà pace e tranquillità.”
Fu grazie a Maluma che Arias riuscì ad avere un ampio portafoglio di clienti - tutte celebrità - negli Stati Uniti, che la contattarono tramite suo nipote per apprendere l'arte dello yoga e del relax. “Ho ottenuto la certificazione ed è diventato il mio lavoro, il mio stile di vita. Mio nipote Maluma è sempre stato con me”, afferma il colombiano. "Ho fatto yoga con lui e molti artisti gli hanno chiesto di me, quindi è diventato tutto in questa squadra di yoga."
Ma dicci Yudy, come raggiungere quella connessione tra corpo e anima? "Hai sempre una chiamata spirituale, abbiamo molte cose da fare e cosa fare, è una chiamata più profonda", afferma Arias, che ha il suo canale YouTube dove insegna yoga e dà consigli sulla salute. "Dico alle persone di cercare il loro spazio, il loro momento e il loro tempo. Hai sempre tempo, anche se dici di no. Per fare yoga hai solo bisogno del tuo tempo, di connetterti con l'universo e di essere grato."
Grazie Yudy!
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