Il Bottino Che Fa Scoppiare 'Vixen Workout' Sta Dando Potere Alle Donne

2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-12 00:31

La cubana-domenicana Janet Jones di Miami sta cambiando il modo in cui le donne fanno cardio.

L'ex ballerina Miami Heat e ballerina di backup per artisti come Jennifer Lopez ha lasciato la sua passione per entrare in Corporate America e fondare una famiglia. Presto si rese conto che si stava disconnettendo con la sua creatività, il che la portò alla depressione. Jones è stata in grado di riprendersi, riconnettersi con il suo talento e Vixen è stata creata.

Con 50.000 donne nel #VixenArmy, anche nella Repubblica Dominicana e in Canada, Jones ha appena iniziato.

Allora, cos'è Vixen Workout? È una lezione per sole donne che offre un'atmosfera da club con mosse di danza facili da imparare per fornire un allenamento completo del corpo divertendosi. Con una sola classe di 60 minuti, i volpi possono aspettarsi di bruciare 400-600 calorie. Le donne sono incoraggiate a sentirsi sicure e liberate.

Le lezioni hanno stimolato grandi cambiamenti per le donne che frequentano. Janet condivide il modo in cui è stata avvicinata da una donna dopo un evento che stava per divorziare e le è stato diagnosticato un cancro al seno. Ha ammesso di voler rinunciare alla vita. Un suo amico l'ha trascinata in una lezione di Vixen e ha detto che il modo in cui si sentiva dopo la lezione era la sua ragione per voler vivere”, ha detto Jones.

E man mano che #VixenArmy si diffonde, anche i piani di espansione. A seguire: Olanda e Porto Rico, afferma Jones.

Se Vixen Army non è nella tua zona e hai bisogno di quell'ispirazione per l'allenamento, Janet suggerisce: “Faccio nuove playlist per i miei allenamenti personali e per le lezioni di Vixen. La nuova musica è sempre una grande motivazione per l'allenamento."

Scopri di più su Vixen Army e controlla vixenworkout.com o l'hashtag #VixenArmy.