Ecco Come L'acne Influisce Sulla Salute Mentale

2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18

Questo articolo è stato originariamente pubblicato su HelloGiggles.com.

La maggior parte di noi ha avuto l'esperienza spiacevole di, almeno una volta, ottenere un brufolo enorme e sentirsi incredibilmente autocosciente al riguardo. Per le persone che affrontano questo problema quotidianamente, l'acne cronica può influire sulla loro salute mentale e, no, non è a causa della vanità. I breakout cronici possono lasciare la tua autostima sul pavimento e portare a disturbi tra cui ansia e depressione.

L'acne cronica è stata collegata all'ansia e, in casi estremi, al suicidio. Gli effetti collaterali sulla salute mentale non sono affatto rari - uno studio importante ha scoperto che le persone che sperimentano sblocchi quotidiani hanno una probabilità due o tre volte maggiore di sviluppare la depressione

Un rapporto separato della British Skin Foundation ha rilevato che una persona su cinque che si occupa di acne cronica ha preso in considerazione il suicidio.

Uno dei migliori motivi per cui l'acne cronica porta ad ansia e depressione è perché provoca l'isolamento delle persone. "I disturbi della pelle tendono a isolarsi", dice la psicoterapeuta clinica Matt Traube a Seventeen. "Quando ti senti già senza speranza e imbarazzato, questo può solo intensificare quei sentimenti."

Fortunatamente, ci sono opzioni di trattamento sia per l'acne cronica che per i problemi di salute mentale che può causare.

I dermatologi possono fornire opzioni di trattamento e i terapisti possono fornirti le capacità di affrontare la gestione dell'ansia e della depressione, qualcosa che ti gioverà molto tempo dopo che l'acne si è chiarita

"Puoi ridurre la gravità dei sintomi della depressione se vengono affrontati all'inizio", afferma la psicologa Jennifer Gentile.

Se ti senti depresso e senza speranza a causa dell'acne cronica, il miglior modo di agire è quello di trovare un dermatologo e terapista rispettabile ed empatico - nessuno merita di soffrire e sentirsi isolato a causa dei problemi di autostima causati dalla condizione.