Che Cos'è Il Giorno Viziato Di Latina?

2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18

Yvonne Guidry, fondatrice del blog SpoiledLatina.com, ha parlato con People CHICA di cosa significhi essere una "Latina viziata" e perché dovrebbe essere privo di sensi di colpa. “Una Latina viziata è qualcuno che si prende cura di se stessa, qualcuno che gestisce la sua famiglia senza dimenticare che anche lei è importante. La cura di sé è molto importante - è l'unico modo in cui possiamo superare ciò che facciamo. Sono una madre, una sorella, una figlia, gestisco i miei affari, ho questo evento”, afferma l'imprenditore messicano-americano. “La mia mente deve essere chiara per prendersi cura degli altri, essere felice e avere un ottimo rapporto con mio marito. Non si tratta solo di trascorrere una giornata in spa, ma di avere il tempo per te stesso, leggere un libro, chiuderti un po 'sotto la doccia. Non si tratta di spendere soldi, ma di ciò che ti fa sentire bene nel tuo cuore."

Come si ricarica? "Adoro respirare e mi allungo. Ho preso Pilates e sto facendo molto cardio. Sento che allevia molto stress. Mi sento bene con me stesso e ha migliorato il mio stile di vita. Non mi sento lento ", dice. “Avere un buon gruppo di amici e familiari che ti dà potere è importante. Se non riesci a fare tutto oggi, puoi ricominciare domani. A volte si tratta di fare una pausa, respirare aria fresca."

Perché le latine si sentono generalmente in colpa per la cura di sé? "Viene dal vedere anche le nostre madri farlo, dal vederle cucinare un pasto completo ed essere gli ultimi a mangiare", riflette. “Siamo così abituati a questo, ma mi ricordo di rilassarmi. Il senso di colpa deriva dal voler piacere a tutti e assicurarsi che tutti quelli intorno a te siano curati, è così che siamo cresciuti, ma voglio renderlo una missione per far sapere alle latine che è OK non sentirsi in colpa per prendersi del tempo da soli. Ne vali la pena."

Il suo blog e la sua pagina Instagram, SpoiledLatina.com, sono sbocciati durante il Spoiled Latina Day, una celebrazione delle latine a Houston, in Texas. L'evento annuale attira oltre 200 donne e includerà una presentazione del pugile olimpico Marlen Esparza e altri influenzatori e motivatori. Lo Spoiled Latina Day sarà celebrato questo sabato 27 luglio, dalle 16 alle 20 allo Space HTX. "È un evento estivo annuale che le persone non vedono l'ora e le madri vogliono portare le loro figlie", afferma Guidry. "È una celebrazione di donne piene di musica, divertimento, ispirazione e empowerment."