2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18
L'esperta di fitness domenicana Massy Arias ringrazia la nuova copertina della rivista Parents Latina con la figlia Indi di 14 mesi.
Arias, 29 anni, che è diventata una sensazione di Instagram (@ massy.arias) - dove ha una "tribù" con oltre due milioni di follower - ha parlato alla rivista di maternità, depressione post-partum ed esercizio fisico. Il nuovo numero di aprile / maggio della pubblicazione mostra come questa giovane madre e moglie ispanica bilingue è stata in grado di combinare la sua esigente carriera professionale come allenatrice di fitness con la maternità e tutte le sue esigenze.
"Sono più forte mentalmente e fisicamente, rispetto a prima di aver avuto [sua figlia Indira]", ha rivelato Arias alla giornalista Cristina Goyanes. Arias, che vive a Los Angeles con suo marito e il suo compagno, Stefan, sua figlia e il suo terrier di Boston, di nome Pepper, ha rivelato alla pubblicazione di soffrire di ansia postpartum. I genitori latini affermano che sebbene molte latine possano soffrirne, pochi ne discutono candidamente come Arias, a causa dello stigma sociale che ancora prevale nella comunità ispanica. "No, non ho fatto la doccia. Non potevo mangiare Potrei passare le giornate piangendo senza motivo, e non ho sentito un legame con Indi fino a settimane dopo”, ha spiegato sinceramente.
Massy Arie / Genitori Latina
Tuttavia, Arias ha spiegato ai genitori latini che l'esercizio fisico era il suo miglior alleato. Ha anche sottolineato che essere troppo onesti con i suoi fan sui social network ha anche i suoi alti e bassi. Perché? Per combattere la sua depressione, Arias è tornato nel suo ambiente: la palestra. “Alcune persone direbbero: 'Guardala, si sta esercitando perché vuole riavere il suo corpo. Dovrebbe divertirsi con il suo bambino. " Non sapevano che stavo cercando di combattere la mia depressione nel modo migliore che sapevo; attraverso gli esercizi ", ha detto l'allenatore.
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