Thalia Il Suo Bikini E La Dieta

2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18

Oltre a condividere fotografie sui suoi social network con suo marito Tommy Mottola e i loro due figli Sabrina Sakaë e Matthew Alejandro, Thalía fa anche partecipare i suoi seguaci ai loro incontri di lavoro, esercita routine e presume persino i loro bikini, che causano sensazione perché a 45 anni la cantante sfoggia una figura adolescenziale.

Cosa fai per raggiungere questo obiettivo? Se ti fai questa domanda, l'attrice che sta preparando la sua nuova produzione discografica ci ha detto i suoi segreti esclusivamente a People in Spanish. Quindi è meglio leggere quanto segue.

PASSO 1: "La cosa noiosa, almeno tre volte a settimana di allenamento".

Ma cosa succede se non vai in palestra o non hai gli strumenti per allenarti a casa? "Ballare a casa, liberarsi dallo stress muovendosi e correndo non deve essere un allenatore in palestra, qualcosa che muove il tuo corpo e toglie il tuo stile di vita sedentario."

PASSAGGIO 2: "La dieta dal lunedì al venerdì".

Cosa c'è da mangiare? "Come insalate di cereali e il fine settimana mi concedo i miei gusti con tutto ciò che serve, tacos, pizza, dal lunedì al venerdì sono disciplinato."

PASSAGGIO 3: "Sii felice"