Il Nuovo Chiquinquirá

2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18

Chiquinquirá Delgado ha recentemente rivelato su Instagram che grazie al consumo di sempre più frutta e verdura biologica, si sente meglio che mai. L'exreina, presentatrice e imprenditrice venezuelana di bellezza condivide passo dopo passo la sua dieta con PONTE BELLA. Cosa ti ha portato a cambiare?

“Prima ero un pescateriano - mangiavo verdure e pesce - ma ho iniziato ad avere problemi di stomaco, problemi di digestione e ho iniziato ad andare da medici alternativi, naturisti, che avevano un protocollo diverso. La raccomandazione era di provare la dieta vegana in modo che il mio stomaco si riprendesse e il mio intestino guarisse e potessi davvero attaccare la causa, non il sintomo, e così ho fatto”, rivela.

Secondo Delgado, i risultati sono stati meravigliosi. "Mi sentivo così pieno di energia", confessa. “La mia pelle, i capelli, persino l'umorismo, tutto ti cambia. Soprattutto, ho iniziato a sentirmi molto meglio in salute. I problemi digestivi sono finiti e non ha prezzo, ti alzi e ti senti bene. Per quasi un mese non ho mangiato alcun prodotto di origine animale e la verità è che ho notato il cambiamento in ogni modo: nella salute, nel corpo - ho perso qualche chilo - ma non mi preoccupano, mi sento molto bene così.”

Cosa mangi in un giorno intero? “Comincio con un frullato verde - con spinaci, con aloe vera, ananas, cavolo, coriandolo, aminoacidi e proteine. Ora sono diventato un po 'naturista”, ammette sorridendo. “Dopo la metà di tutta la frutta e la verdura che posso - faccio delle incredibili grigliate di verdure a pranzo, creo creme vegetali. La sera faccio insalate. Come tutta la frutta e la verdura che puoi senza limiti. Ho intenzione di seguire questo ritmo, non così rigoroso perché amo il pesce, ma a un certo punto non escludo di diventare vegano. Non so se ci sto andando , conclude.