Vega Condivide Un Segreto

2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18

Qualche giorno fa, Lis Vega ha invitato i suoi follower a guardare i suoi video con esercizi per mantenersi in forma; Ha persino assicurato che avrà il supporto di un istruttore professionista. Ora, l'attrice ha mantenuto la sua promessa e ha presentato un primo allenamento per rafforzare le braccia e le spalle.

Anche la ballerina ha pubblicato due cortometraggi; Nel primo, mostra l'esercizio corrispondente, per il quale usa pesi del disco che lo aiutano con le ripetizioni di ogni movimento. L'ultimo mostra i progressi compiuti. Il cubano indossa un top giallo con dettagli scuri, pantaloncini neri, un cappello marrone e occhiali da sole.

“Qui ha lasciato una routine di braccia, spalle; funziona per me”, ha scritto Vega per accompagnare questi cortometraggi che ha caricato sul suo account Instagram. "Ma ricorda che i corpi sono tutti diversi e abbiamo bisogno di metodi, routine e nutrizione diversi. Ecco perché tu, Iván Verá Fit e io avremo un giorno ogni settimana in cui addestreremo parti specifiche dal vivo e con il coach puoi porre le tue domande nel momento".

La cubana ha annunciato che presto includerà vari consigli nutrizionali e altri suggerimenti nelle sue storie su questo social network. Inoltre, chiede che ci sia un impegno a vedere i risultati.

"Solo per oggi. Qui e ora. Disciplina. Costanza. Un po 'dei miei progressi. Forza, perseveranza, passione ", ha aggiunto.

Questi primi video hanno avuto una buona risposta per Lis Vega, che ha raccolto diversi commenti positivi; così come vari complimenti e richieste di consigli dai suoi seguaci.