2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18
Ovunque vivi, le mele hanno sicuramente inondato il tuo supermercato, soprattutto se sei sulla costa orientale, ma, oltre a quanto sia sano questo frutto, conosci i benefici dell'aceto di mele? La nostra esperta di moda e bellezza, Kika Rocha, ci offre questa settimana alcuni rimedi casalinghi con questo ingrediente che per molti è la loro migliore medicina.
Una delle ricette più consigliate per la salute, secondo Rocha, è quella di prendere un quarto di aceto di mele diluito in acqua ogni mattina a stomaco vuoto. "Questo aiuta a controllare il grasso e alcalinizzare il corpo", spiega.
Oltre ad includerlo nella tua dieta o prenderlo come bevanda o integratore, l'aceto di mele ha anche proprietà che possono essere benefiche per la tua pelle applicate localmente sotto forma di tonici o maschere.
Preparare un tonico con questo ingrediente è facile come mescolare alcuni cucchiai di aceto di mele con acqua, immergere un batuffolo di cotone o un asciugamano nel liquido e applicarlo delicatamente sulla pelle che si desidera trattare, che si tratti del viso o delle mani, dove è abituale per compaiono i primi punti. "[Questo ingrediente] contiene acido peptico e acido malico, che aiutano a ridurre le macchie a poco a poco", afferma il colombiano.
Secondo Rocha, un altro rimedio di cui puoi trarre vantaggio è come trattamento per i piedi stanchi o anche se hai funghi in quella zona. “Sciogli un po 'di aceto in acqua calda e sale marino. Lascia i piedi in ammollo per 15 minuti e poi asciugali molto bene."
Il migliore di questo rimedio casalingo? Il prezzo! Una bottiglia di aceto di mele biologico e prodotta negli Stati Uniti può costare tra $ 2,50 e $ 5, la puoi trovare facilmente in qualsiasi negozio nel tuo quartiere e dura a lungo, dal momento che queste ricette fatte in casa richiedono pochissime quantità.
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