Come Ha Fatto Adele A Perdere Oltre 70 Chili?

2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18

L' impressionante perdita di peso dell'artista inglese Adele ha attirato l'attenzione di molti e, naturalmente, ha una spiegazione con cui molte donne come lei possono identificarsi, ha affermato l'ex allenatore Camila Goodis.

L'esperta di fitness ha affermato che il processo di separazione di Simon Konecki, con il quale Adele ha avuto una relazione di oltre 7 anni, ha motivato l'artista a cambiare il suo stile di vita e perdere circa 70 chili.

L'allenatore ha confessato che le è successa la stessa cosa quando ha divorziato. Ha aggiunto che Adele sembra "fantastica" e che a volte le difficoltà che una persona deve affrontare nella vita possono motivarle per sempre.

“Di sicuro è una persona felice. Ha divorziato e penso che sia una grande motivazione sentirsi bene, anche meglio con se stessa. Sono divorziato e ricordo che dopo il divorzio ho detto: Sai una cosa? Vedrò la versione migliore di me, non per lui o per chiunque altro. Per me”, ha rivelato Goodis al portale HollywoodLife.

"Voglio essere chiaro: ho lavorato con Adele in passato e penso che abbia cambiato il suo stile di vita", ha detto. “Posso aiutare molte persone, ma il cambiamento deve venire da te. Nel caso di Adele, ha cambiato se stessa, ha cambiato la sua dieta, il suo stile di vita e sembra favolosa”, ha aggiunto in un'intervista sul programma televisivo Extra.

L'allenatrice brasiliana ha addestrato la cantante dopo aver dato alla luce suo figlio Angelo e ha sottolineato che per perdere peso è necessario anche tagliare zuccheri raffinati, carboidrati, alimenti trasformati e una dieta equilibrata con verdure e proteine - e combinare tutto con esercizi cardiovascolari e pilates.

L'interprete di "Rolling in the Deep" ha annunciato a settembre 2019 che stava divorziando dopo tre anni di matrimonio con Konecki, il padre del suo primogenito.