Ana Patricia Dorme 5 Ore Al Giorno

2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18

Sveglia l'America, i suoi social network, la sua attività di vendita di abbigliamento, la casa, i bambini, suo marito, restano belli e in forma … come fa Ana Patricia?

Non so da dove ottengo l'energia. Mi chiedo ogni giorno quando dormo solo quattro ore e mezza, cinque ore, che non mi fermo; ma essendo una mamma penso che sia un superpotere che Dio ci dia tutti”, ha detto la bella presentatrice.

Qual è la chiave del successo per stare al passo con quel ritmo?

“Ho imparato a trovare il tempo per me stesso, andare in palestra un'ora al giorno, andare a una lezione di yoga, perché penso sia anche importante trovare un equilibrio, come donna, come persona, un tempo da dedicare a noi perché se ci prendiamo cura di noi stessi avremo più energia per prenderci cura di loro”.

"Ed è che non dovresti dare tutto al cento per cento agli altri, ma avere quell'equilibrio tra famiglia, lavoro, casa o qualunque cosa tu faccia", ha aggiunto.

Ana Patricia ha assicurato che sua figlia Giulietta, che ha appena compiuto 4 anni, copia tutto ciò che fa e anche parte di ciò che dice.

“Improvvisamente ricevo una parolaccia, una leggera maleducazione, perché bene, sono messicano, abbiamo quell'umorismo e ascolto Giulietta che mi ha detto l'altro giorno: 'Oh, mamma! come gobba , ha detto.

“Mi ha fatto ridere molto e ho detto 'Giulietta, non è detto', ma dove l'hai imparato? da me ovviamente. Mia figlia è una spugna, impara tutto”, ha concluso.