2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18
Raúl de Molina ha dovuto superare diversi test con il fuoco nella sua lotta contro il sovrappeso, uno che sta guadagnando, dal momento che ha perso più di 70 chili da quando ha iniziato la sua dieta nel luglio 2007. Uno di questi non si stava abbandonando alle tentazioni Cena del Ringraziamento lo scorso novembre quando si è recato a Los Angeles a casa di amici che sono chef gourmet e hanno preparato una festa tradizionale con purè di patate, champagne, torta di zucca e cinque tipi di ripieno di tacchino, che Sì, era organico.
"Il Ringraziamento è stato mortale", ammette sua moglie, Mily de Molina, 48 anni. “I nostri amici hanno cucinato per circa tre giorni. Attraversammo la cucina e stavano sciogliendo il burro. " Sebbene il presentatore cubano 49enne, autore del libro The Fat Man's Diet (Grijalbo), ammetta che questa volta forse ha provato qualche morso in più, è immediatamente tornato ai rigidi mandati di The South Beach Diet.
Sebbene ami ancora il cibo, De Molina ammette di aver imparato a ordinare piatti più sani nei ristoranti, di evitare i dessert (la sua più grande debolezza) e di bruciare fino a 600 calorie nel tapis roulant in una singola sessione di allenamento. "Sono stato in grado di farlo", dice con orgoglio, "e chiunque può farlo." Ora non solo si sente meglio in salute - ha più energia e la sua pressione sanguigna è diminuita - ma gode anche di più di ciò che vede allo specchio. "A volte diventa un po 'vanitoso e ora protesta quando lo chiamano grasso", scherza Lili Estefan, suo complice davanti alle telecamere di El gordo y la flaca (Univisión). “Gli dico che suona: Hey Rauli, eri più gentile quando eri più grasso. Stai diventando pesante. " Al contrario, ora Raúl de Molina è più leggero che mai.
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