Suggerimenti Per Mantenere La Pelle Sana Sotto La Doccia

2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18

Sapevi che fare il bagno in acqua molto calda è terribile per la tua pelle? Approfittiamo della visita del dermatologo e collaboratore di Dove Dr. Mona Gohara per chiarire alcuni miti e verità su come le decisioni che prendiamo ogni giorno sotto la doccia, come la temperatura dell'acqua, possono influenzare notevolmente la salute della nostra pelle.

"Il mio consiglio numero uno è di non usare acqua molto calda, anche se siamo due gradi per strada", consiglia. “E se lo fai, almeno cerca di non metterti direttamente sotto l'acqua molto calda. Approfitta del calore del vapore e dell'umidità ambientale per rimanere al caldo. È così male perché elimina le ceramidi e gli oli naturali che proteggono la pelle. Se hai la pelle sensibile è la cosa peggiore che puoi fare perché è molto irritante”, avverte.

Oltre a raccomandare l'acqua calda come l'opzione migliore, il dermatologo assicura che un altro errore che molti commettono è lavare troppe aree del corpo che non ne hanno bisogno - "il tuo braccio non produce cattivi odori" e usare strumenti di bellezza molto aggressivi.

"Non raccomando affatto l'intensa esfoliazione con strumenti come spugne dure e guanti di crine, un massaggio delicato è molto più raccomandato per attivare la circolazione e, come ho detto prima, non rimuove la barriera protettiva naturale della pelle", dice.

Ma senza dubbio una delle cose a cui dovresti prestare maggiore attenzione è il tipo di prodotto con cui lavi ogni giorno.

"Un detergente e un sapone non sono gli stessi", spiega Gohara. "I saponi hanno un pH più elevato e seccano la pelle. Tutti pensano che le barre siano sempre saponi, ma non lo sono. Il classico Dove Beauty Bar è un detergente senza sapone che contiene idratante, detergenti delicati e nutrienti essenziali per la pelle che riempie quelli che perdi naturalmente durante la doccia ", chiarisce.

Per finire, il dermatologo ricorda che il tipico gesto che abbiamo imparato fin dall'infanzia di massaggiare vigorosamente la schiena fino a quando non è completamente asciutto è tutt'altro che ideale.

“Dovresti asciugare la pelle con l'asciugamano, senza strofinare. Se hai bisogno di più idratazione, il tempo per applicare la lozione idratante è subito dopo l'asciugatura, non aspettare di rispondere a 70 messaggi, sgridare i tuoi figli … no, fallo subito quando esci e asciugati per mantenere quell'idratazione , dice l'esperto.

Non puoi usare toner o olio per il viso o esfoliante, ma quello che facciamo tutti i giorni è la doccia, quindi, come puoi vedere, il prodotto che scegli è molto importante per mantenere la tua pelle sana.