Perché Truccarsi E Toelettarsi Anche Se Non Si Esce Di Casa

2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18

Per settimane e secondo la raccomandazione dell'isolamento sociale per prevenire la diffusione del coronavirus abbiamo trascorso più tempo che mai a casa e probabilmente senza compagnia. A questo punto della quarantena, probabilmente ti sei già chiesto se ha senso toglierti il pigiama e indossare abiti da strada o se vale la pena truccarsi o continuare con la routine di bellezza che hai avuto prima di questa crisi. Non sei solo. Parliamo con la psicologa Anixua Hernández Viña che ci ha spiegato non solo perché ha senso prepararsi anche per se stessi e i benefici che può portarti. Da non perdere, il chip cambierà.

"In questi giorni di quarantena è importante mantenere quelle routine che ci hanno fatto stare bene davanti a lei", spiega. "Inoltre, metterci davanti allo specchio contribuisce a secernere le endorfine, [che sono] sostanze chimiche naturali che contribuiscono alla nostra felicità."

L'esperto sottolinea anche il fatto che ora che abbiamo più tempo è una buona opportunità dedicarci a coccolarci e fare cose che prima non facevamo, come passare più tempo su una buona maschera o giocare con il trucco, ad esempio imparando una tecnica o un aspetto con cui non avevi osato prima. È il momento perfetto per diventare un esperto nell'occhio fumoso, imparare a mettere le ciglia finte o fare una treccia a spina di pesce. Afferralo!

Se lavori ancora da casa, sei sicuro di avere riunioni di videochiamata e, in caso contrario, potresti incontrarti con la famiglia e gli amici tramite videoconferenza, giusto? "È un buon momento per vedere come" restiamo in camera "(sfruttando il fatto che nella maggior parte delle applicazioni di videoconferenza possiamo anche vedere noi stessi. Vederci nella nostra migliore versione non piacerà solo ai nostri cari, ma siamo anche ci farà sentire meglio ", afferma lo psicologo.

E non è solo positivo per te, ma anche per gli altri. "È bello vedere come le persone che ci amano ci danno un feedback positivo sulla nostra immagine e sul nostro stato d'animo. Grazie ai neuroni specchio possiamo " infettare "l'altra persona con felicità, che a sua volta ci infetta e diventa una ruota del benessere"

Quindi ora sai, infetta gli altri con la bellezza!