2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18
La figura snella di Gisele Bündchen è il prodotto di una dieta rigorosa a base di verdure e cereali in cui la caffeina, lo zucchero raffinato, i latticini e le farine trasformate non appaiono nemmeno per caso.
Questo è stato riferito al quotidiano Boston Globle dallo chef privato della modella, Allen Campbell, che ha notato che tutto il cibo che lei e suo marito, il quarterback dei New England Patriots, Tom Brady, consumano sono biologici. "L'80 percento di ciò che mangiano sono cereali integrali e verdure, come riso, quinoa e fagioli. L'altro 20 percento sono carni magre: bistecca di manzo nutrita con erba, anatra occasionale e pollo”, ha spiegato Campbell. "Per quanto riguarda il pesce, in particolare cucino il salmone."
Inoltre, come ha detto, Brady non mangia piante di belladonna come pomodori, peperoni, funghi o melanzane perché "non sono antinfiammatori".
"Ogni tanto uso i pomodori, ma potrebbe essere una volta al mese", ha rivelato.
Secondo lo chef, non cucina con olio d'oliva, solo olio di cocco e usa solo sale rosa dell'Himalaya. Valuta anche la "morte" dello zucchero, sebbene il calciatore si conceda occasionalmente al dolce lusso di mangiare uno dei biscotti di sua nonna.
“Mia nonna ha sempre avuto una ricetta con i biscotti che preparava per noi, quindi ogni stagione delle vacanze, del Ringraziamento, di Pasqua, di Natale, le cucina per noi. È diventata una tradizione a casa”, ha detto una volta Brady alla rivista People.
Anche Benjamin e Viviane, i figli della coppia, seguono questo piano alimentare, nonostante abbiano rispettivamente 5 e 3 anni.
Secondo lo chef, il 90 percento delle volte i piccoli mangiano lo stesso dei genitori, anche se la merenda è muesli, biscotti al cioccolato e involtini di frutta disidratati. Il pranzo di Benjamin a scuola è sempre preparato da sua madre.
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