2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18
A 43 anni, il conduttore di La Voz Kids (Telemundo) Patty Manterola sembra radioso. "Non sto inventando il filo nero", scherza. “La stessa cosa succede a me di molte mamme che non hanno il tempo di andare in palestra o fare trattamenti di bellezza al centro benessere. Seguendo queste regole di base, puoi stare bene e in forma ", afferma.
Ecco alcuni segreti di bellezza dell'ex membro del gruppo Garibaldi
1. Prenditi cura della tua pelle. Non vado mai a letto con il trucco. Cerco di avere una faccia completamente pulita. L'acqua potabile è il miglior segreto che puoi avere perché la pelle è un riflesso di ciò che mangi e di ciò che bevi”.
2. Fai esercizi. “Ho alcune fantastiche applicazioni al telefono. Cerco di fare cose che siano veloci. C'è un allenamento chiamato 7 minuti che ho al telefono e faccio sette minuti di allenamento al mattino e sette alla sera. Queste sono cose che puoi fare a casa con una sedia, con un muro, sul pavimento."
3. Pratica lo yoga. "Quando fanno il pisolino faccio yoga", dice Lucca, Alesso e Matteo dei loro figli. "A volte nel pomeriggio, quando arriva mio marito, facciamo yoga insieme dopo averli messi a dormire."
4. È vegano. La mia dieta è molto salutare. Sono un anno e tre mesi ormai. Energeticamente fa molta differenza. È stata la prima cosa che ho notato. Stavo mangiando carne, pesce o pollo o latticini e mi sentivo pesante e la mia energia stava diminuendo”.
5. È rilassato. Quando non è su un tappeto rosso o sul palco, ha uno stile casual. “Di giorno in giorno non c'è trucco, coda di cavallo. Per stare bene con i bambini sono leggings, t-shirt e tennis. Ecco come sono con mia mamma”.
6. Non ha vizi. "Non bevo alcolici, non fumo, non bevo caffè."
7. Lei è innamorata. “Ogni giorno mi sorprende perché non ho sbagliato. Oltre ad essere la mia anima gemella, è il mio insegnante di vita. È un essere spettacolare”, assicura Manterola a suo marito, l'uomo d'affari americano Forrest Kolb. "Sono felice".
Rivivi questi teneri ricordi del matrimonio di Patty e Forrest nella Riviera Maya:
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