2024 Autore: Steven Freeman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 08:18
A gennaio facciamo sempre il tipico elenco di scopi che vogliamo realizzare per iniziare il nuovo anno con il piede giusto, sembrare più giovani, attirare denaro e amore e, in breve, goderci la vita nel miglior modo possibile. Mangiare meglio ed esercitarsi sono due dei desideri che non mancano mai, ma a volte è difficile impegnarsi nell'esercizio quotidiano o cambiare la nostra routine durante i pasti. Per questo motivo, la nutrizionista Malena Perdomo, portavoce del marchio di yogurt greco Chobani, ci offre questi semplici suggerimenti che ci renderanno senza dubbio il compito più leggero se si considera il nostro prossimo menu.
Ora non hai scuse, presta un po 'più attenzione ai tuoi pasti e vedrai come in breve tempo noterai risultati, ti sentirai più leggero, con più energia. In breve, ti sentirai meglio con te stesso e vorresti fare più cose come lo shopping, lasciarti ispirare dall'aspetto delle celebrità o incoraggiarti a seguire uno dei nostri tutorial sul trucco.
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